SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Kozach

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Smyki czytają wierszyki / Agata Ciurla ; [ilustracje: Katarzyna Urbaniak]. - Wydanie I. - Poznań : Sorus, 2025. - 73, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Ciurla Agata Autor Urbaniak Katarzyna (1986- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta

Gatunek

Wiersze

Jeż w salonie fryzjerskim? Niedźwiedź z Bieszczad tęskniący za morzem? A do tego ciekawska garbata żyrafa? W towarzystwie zabawnych postaci, które z każdej sytuacji potrafią wyciągnąć lekcję, przekonacie się, że nie ma rzeczy niemożliwych. Rozgrywające się w świecie natury historie dostarczą wielu uśmiechów i zaskoczeń, a każdy odkryje dzięki nim coś nowego – o sobie i innych. „Smyki czytają wierszyki” to zbiór utworów, które przywołują wspomnienia i zachęcają do tworzenia nowych podczas wspólnego czytania. Dorośli wyruszą w podróż do przeszłości wypełnionej klasyką polskiej poezji dziecięcej, a maluchy dadzą się porwać wyobraźni. Czas wrócić do chwil, gdy rytm i rym wiodły przez niesamowite przygody.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Optymizm w głowie i na talerzu : jak lepiej żyć i zdrowiej jeść / Karolina Koczur, Ewa Krajewska-Kapuśniak. - Wydanie I. - Poznań : Sorus, 2022. - 300 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Koczur Karolina Autor Krajewska-Kapuśniak Ewa Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Myślenie pozytywne Psychodietetyka Uczucia Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Psychologia

Czy wiesz, jak: oswoić stres i nauczyć się go wykorzystywać? odkryć w sobie wewnętrzne dziecko i nauczyć się o nie dbać? z kilku małych rzeczy zbudować wielkie szczęście? jeść, by poczuć się lepiej i zdrowiej? wyczarować w swojej kuchni pyszne dania, unikając cukru, laktozy i glutenu? W niestabilnym świecie XXI wieku i idealizowanej rzeczywistości social mediów można łatwo zwariować. Ta książka pomoże Ci zdjąć z siebie ciężar oczekiwań i okiełznać temat dobrego samopoczucia oraz zdrowego żywienia. Optymizm w głowie i na talerzu to pozycja wyjątkowa – łączy w sobie nie tylko konkretne wskazówki, jak jeść zdrowiej, ale także uczy szacunku do swojego samopoczucia oraz ciała, pokazuje, jak o siebie zadbać, jak traktować samego siebie bardziej po przyjacielsku. Daje konkretne narzędzia, by poprawić swoje zdrowie psychiczne, przełamuje tabu dotyczące farmakoterapii oraz w przystępny sposób pokazuje, jak można pracować nad własnym rozwojem i samoakceptacją. We wnętrzu znajdziesz także kilkadziesiąt przepisów na zdrowe i pełnowartościowe posiłki wraz z omówieniem, co cennego dostarczysz swojemu organizmowi, spożywając je. „Uważamy, że parę małych zmian w myśleniu oraz zdrowe odżywianie bazujące na przyjaznych naszemu organizmowi składnikach może zmienić Twoje życie o 180 stopni, nie wymagając jednocześnie wielu godzin wolnego czasu, którego przecież nie mamy dużo. Nasza książka będzie dla Ciebie inspiracją do zdrowszego i szczęśliwszego życia, do małych zmian, które pozytywnie wpłyną na Ciebie i Twoje zdrowie. Fizyczne oraz psychiczne”.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Flow życia moc bycia : praktyczny przewodnik / Anya Piątkowska ; [ilustracje: Magdalena MacNiallais]. - Wydanie I. - Poznań : Sorus, 2021. - 196, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Piątkowska Anya Autor MacNiallais Magdalena Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dusza Self-actualization (Psychology) Self-consciousness (Sensitivity) Holizm (filozofia) Radość Miłość Psychologia energetyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Ta książka-przewodnik prowadzi czytelnika w niezbadane zakątki świadomego życia i wskazuje mu najważniejsze kierunki na drodze do samorozwoju, budowania integralności i kreowania rzeczywistości, jakiej się pragnie. Autorka wskazuje, jak ważne jest umieć zaufać sercu, intuicji i nieśmiertelnej duszy, jednocześnie ucząc się kształtować racjonalny umysł. Ten kompaktowy przewodnik został stworzony na podstawie 40 lat osobistych i zawodowych doświadczeń. Zawiera wiele strategicznych, coachingowych, jak również psychologicznych i duchowych wskazówek. Pomogą one czerpać korzyści z własnego potencjału i cudów życia. Unikalne obrazy ilustrujące książkę zostały stworzone przez terapeutkę sztuki, by dostarczać inspiracji wizualnych, ale także po to, by pozwolić odbiorcy poczuć ich energię sercem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przygody jeża farmaceuty : historie najeżone mądrościami / mgr farm. Rafał Sochacki ; [ilustracje: Roch Hercka]. - Wydanie I. - Poznań : Sorus, 2025. - 49, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sochacki Rafał (1997- ) Autor Hercka Roch (1985- ) Ilustracje

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Edukacja prozdrowotna

Gatunek

Opowiadania i nowele

W samym sercu tętniącej życiem leśnej polany stoi apteka. Pracuje w niej Tata Jeż, który dodaje do recept porcję uśmiechu, dawkę spokoju i garść mądrości. Zna sposoby na różne bolączki i troski, a jego rady są niczym kompres na rozgrzane czoło. Nic więc dziwnego, że pacjenci pędzą do niego po pomoc. „Przygody jeża farmaceuty. Historie najeżone mądrościami” to książka, która nie moralizuje, lecz inspiruje do działania! Każde z pięciu opowiadań pomaga dzieciom zrozumieć, dlaczego warto dbać o siebie, i nauczyć się, jak robić to w sposób odpowiedzialny. Historie poruszają ważne tematy związane z odżywianiem, higieną, codziennymi nawykami oraz troską o innych. Oswajają z medycznymi zagadnieniami i sprawiają, że edukacja zdrowotna staje się prawdziwą przygodą [opis wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem i pieszo przez Czarny Ląd [Dokument dźwiękowy] : listy z podróży afrykańskiej z lat 1931-1936 / Kazimierz Nowak ; zebrał, oprac. i wstępem opatrzył Łukasz J. Wierzbicki. - Poznań : Sorus ; Warszawa : Aleksandria, copyright 2017. - 1 płyta CD (17 godz. 52 min) : digital stereo ; 12 cm.

Autor

Nowak Kazimierz (1897-1937) Autor Wierzbicki Łukasz J. (1974- ). Opracowanie Damięcki Grzegorz (1967- ). Wykonanie

Temat

Nowak, Kazimierz (1897-1937) Turystyka rowerowa Afryka

Gatunek

Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Samotnie, bez pieniędzy, ale za to z niezłomnym charakterem i wielką determinacją, dzięki którym udaje mu się przebyć trasę wzdłuż całej Afryki z północy na południe, a następnie inną drogą - z południa na północ wyrusza Kazimierz Nowak , autor niniejszej opowieści, która niczym bajka odsłania przed nami cudowną krainę odległą tak w przestrzeni, jak i w czasie - Afrykę lat trzydziestych XX wieku... / Czyta Grzegorz Damięcki

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 916(6) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lilia / Justyna Domańska-Anacka. - Wydanie I. - Poznań : Wydawnictwo Sorus, 2020 - 410 stron ; 19 cm

Autor

Domańska-Anacka Justyna Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Miłość Trudne sytuacje życiowe II wojna światowa (1939-1945) Wsie Pamięć autobiograficzna

Gatunek

Powieść obyczajowa

Lili - główna bohaterka - dostrzega wiele radości w życiu na wsi, zachwycając się jej pięknem. Miłość rodziców, przyjaźń i ciężka praca zrobiły z niej silną kobietę. Była świadkiem okrucieństw wojny. Leżąc na łożu śmierci, przy jednym wspomnieniu zatrzymuje się na dłużej. Widzi je przed swoimi oczami i łza, która spływa po jej pomarszczonym policzku, otwieraj jej serce… Wraca do czasów szaleńczej miłość, oddanej przyjaźni i odwiecznej tęsknoty, która towarzyszyła jej przez całe życie. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rowerem i pieszo przez Czarny Ląd : listy z podróży afrykańskiej z lat 1931-1936 / Kazimierz Nowak ; oprac. Łukasz Wierzbicki. - Wyd. 4. - Poznań : Wydawnictwo Sorus, 2010. - 388, [7] s. : il. ; 20 cm.

Autor

Nowak Kazimierz. Wierzbicki Łukasz. oprac.

Temat

Afryka Nowak, Kazimierz (1897-1937)

Szlakiem wiodącym pośród fantastycznych krajobrazów, malowniczych wodospadów, dymiacych wulkanów, nieprzeliczonych dzikich zwierząt królujących na bezkresnych przestrzeniach, poprzez piaski pustyń, bezdroża sawann i zarośnięte ścieżyny lasu równikowego podąża niestrudzenie samotny podróżnik. Gdzieniegdzie przystaje, ustawia aparat i robi zdjęcie, zapisuje coś w notatniku, po czym rusza dalej, pchając przed sobą swój objuczony skromnym dobytkiem, roklekotany rower. To Kazimierz Nowak, autor niniejszej opowieści, która niczym bajka odsłania przed nami cudowną krainę odległą tak w przestrzeni, jak i w czasie - Afrykę lat trzydziestych XX wieku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(6) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diamenty mojego życia / Małgorzata Widacha. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Wydawnictwo Sorus, 2023. - 159, [1] strony ; 21 cm.

Autor

Widacha Małgorzata Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Sens życia Trudne sytuacje życiowe Rodzina Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Nazwa autora w copyright Małgorzata Widacha.

To opowieść o trudach rodzinnej codzienności, w której wzruszające chwile przeplatają się z nieporozumieniami i obawami o bycie naprawdę zauważonym. Wrażliwość oraz walka o siebie nawzajem pomagają bohaterom wsłuchać się w wewnętrzny głos, który w sercu podpowiada, co ostatecznie jest dla każdego najważniejsze. Anna pod nieobecność męża samotnie wychowuje nastoletnią córkę, z którą łączy ją wyjątkowa przyjaźń. Jednak pozornie poukładane życie - własny biznes, poczucie satysfakcji, stabilność finansowa oraz powszechna sympatia sąsiadów nie wystarczają, aby wypełnić pustkę po słabnącej więzi z oddalonym o setki kilometrów ukochanym. Właścicielka lokalnej gastronomii staje przed trudnym wyborem, czy mimo wszystko walczyć o miłość, czy korzystać z tego, co przynosi los tu i teraz [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. POL. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wróżby dla Kuźmy : bajka / Łukasz Wierzbicki ; il. Wojciech Nawrot. - Poznań : Wydawnictwo Sorus, 2012. - 26, [5] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Wierzbicki Łukasz J. (1974- ). Nawrot Wojciech (1975- ). Il.

Gatunek

Opowiadanie dziecięce polskie Bajka i baśń polska

Bajka "Wróżby dla Kuźmy" powstała... na prośbę dzieci. W wydanej wiosną 2011 roku książce "Wyprawa niesłychana Benedykta i Jana" Łukasz Wierzbicki opisał podróż dwóch franciszkanów do krainy Mongołów w latach 1245-1247. Historia ta wydarzyła się naprawdę. By opowieść była ciekawsza, autor dodał kilku bohaterów, między innymi Kuźmę - pyskatego dziadunia, który zawsze wszystko wie najlepiej. Młodzi Czytelnicy powieści "Wyprawa niesłychana Benedykta i Jana" w trakcie spotkań, a także w listach dopytywali, jak potoczyły się dalsze losy Kuźmy. Z powieści wiadomo, że postanowił osiąść w malowniczej Azji, ale czy odnalazł szczęście i spokój? A może ruszył na poszukiwanie kolejnych awantur? By zaspokoić ich ciekawość, autor postanowił powrócić na mongolskie stepy, sprawdzić, jak ułożyły się dalsze losy barwnych bohaterów.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna

Brak informacji o dostępności: sygn. II (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)