Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(5)
Form of Work
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Status
unavailable
(3)
available
(2)
Branch
Biblioteka Główna
(5)
Author
Harland Martyna
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Pflumio Ola
(1)
Robertson Anita
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Pokaż więcej ...
Struzikowska-Marynicz Urszula
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2020 - 2026
(5)
Time Period of Creation
2001-
(5)
Country
Poland
(5)
Language
Polish
(5)
Subject
Samoakceptacja
(2)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Lęk
(1)
Man-woman relationships
(1)
Nawyki
(1)
Pokaż więcej ...
Neuroróżnorodność
(1)
Niedojrzałość psychiczna
(1)
Odpoczynek
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
People with attention-deficit hyperactivity disorder
(1)
Planowanie
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samonaprawa (psychologia)
(1)
Samorealizacja
(1)
Satysfakcja ze związku
(1)
Stosunki międzyludzkie
(1)
Szczęście
(1)
Uczucia
(1)
Wstyd
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi
(1)
Pokaż mniej ...
Subject: place
Polska
(1)
Genre/Form
Poradnik
(4)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Domain
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(1)
5 results Filter
Book
In basket
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside, copyright 2023. - 204, [3] strony ; 21 cm.
Author
Mochnaczewska Anna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Nawyki Odpoczynek Planowanie Samorealizacja Szczęście
Genre/Form
Poradnik
Domain
Rozwój osobisty
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. "Nawyki zamiast cudów" pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
My ludzie w spektrum autyzmu : różnorodni, autentyczni, niezwykli / Ola Pflumio. - Kraków : Mando inside, Copyright 2025. - 269, [1] strona ; 21 cm.
Author
Pflumio Ola Autor
Form of Work
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Subject
Neuroróżnorodność Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Relacje międzyludzkie Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Polska
Genre/Form
Wywiad dziennikarski
Domain
Psychologia
Ola Pflumio, autorka "My kobiety z ADHD", zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat ich oczami i lepiej zrozumieć unikalne wyzwania, jakie napotykają na swojej drodze. Te kilkanaście historii pokazuje relacje, kobiecość, męskość, rodzicielstwo czy życie zawodowe przez pryzmat różnych twarzy autyzmu i osobistych doświadczeń. To książka dla tych, którzy odkrywają swoje spektrum, dla ich bliskich i dla każdego, kto chce poznać człowieka żyjącego obok, odbierającego świat zupełnie inaczej. Autorka rozmawia również z psychologami i psychoterapeutami, aby pokazać, jak lepiej zrozumieć świat przez pryzmat spektrum. [Opis pochodzi od wydawcy]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Miłość z ADHD : jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi / Anita Robertson ; przełożyła Karolina Socha-Duśko. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 183, [8] stron ; 21 cm.
Author
Robertson Anita Autor Socha-Duśko Karolina Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Man-woman relationships People with attention-deficit hyperactivity disorder Komunikacja interpersonalna Osoby z ADHD Relacja romantyczna Satysfakcja ze związku Zespół ADHD Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi Stosunki międzyludzkie
Genre/Form
Poradnik Poradniki [Typ publikacji]
Domain
Psychologia
W obrębie wydania dodruk w roku 2024,2025.
Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację? Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w takim razie jest szansa, by partnerzy znaleźli wspólny język, nić porozumienia i mogli cieszyć się relacją? Jest! I ta książka tego dowodzi. Większość konfliktów w związkach z osobami z ADHD wynika z nieświadomości, że każdy mózg działa nieco inaczej. Psychoterapeutka Anita Robertson, pracująca od lat z parami neuroróżnorodnymi, pomaga zrozumieć te różnice. Autorka proponuje pięć filarów sukcesu, ćwiczenia i skuteczne metody komunikacji, które pozwolą unikać konfliktów i wspólnie szukać rozwiązań raz planować działania w domu, pracy czy z przyjaciółmi. Dostrzegaj potrzeby, doceniaj różnice, pielęgnuj kochający związek i ciesz się bliskimi ludźmi.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Nie wszystko musisz naprawiać : o akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii / Urszula Struzikowska-Marynicz. - Kraków : Mando inside, © 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.
Author
Struzikowska-Marynicz Urszula Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Lęk Niedojrzałość psychiczna Psychoterapia Samoakceptacja Samonaprawa (psychologia)
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Otacza nas kultura przeterapeutyzowania, tymczasem ludzie przeważnie radzą sobie z życiem, podejmowaniem decyzji, budowaniem relacji. Nie każdy stan lęku, cierpienia czy nieszczęścia, którego doświadczają, wymaga leczenia. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich i wtedy potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Zanim podejmiemy jakieś kroki, warto dokładnie zrozumieć, jakie objawy powinny nas skłonić do szukania diagnozy, odkryć, czym jest psychoterapia i zmierzyć się z mitami na jej temat – zarówno tymi romantyzującymi ją, jak i stygmatyzującymi. Psychoterapia to skuteczna, empirycznie potwierdzona metoda leczenia zaburzeń psychicznych oraz wspierania dobrostanu psychicznego, ale trzeba uważnie rozpoznać, kiedy jest nam potrzebna. Nie wszystko, co trudne, wymaga terapii. Zatrzymaj się. Zajrzyj w siebie. Być może masz wszystko, czego potrzebujesz.
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
O wstydzie bez wstydu : poczuj się dobrze ze sobą / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : MANDO inside, © 2024. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Author
Woydyłło Ewa (1939- ) Autor Harland Martyna Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Samoakceptacja Uczucia Wstyd
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Nie wstyd ci? Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz? Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś? Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny, ale potrzebny i wyzwalający proces. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek oraz Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych. [Opis pochodzi od wydawcy]
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Główna
All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again