Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(4)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
wypożyczone
(3)
dostępne
(2)
Placówka
Biblioteka Główna
(5)
Autor
Harland Martyna
(1)
Mochnaczewska Anna
(1)
Pflumio Ola
(1)
Robertson Anita
(1)
Socha-Duśko Karolina
(1)
Pokaż więcej ...
Struzikowska-Marynicz Urszula
(1)
Woydyłło Ewa (1939- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2026
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(5)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Temat
Samoakceptacja
(2)
Komunikacja interpersonalna
(1)
Lęk
(1)
Man-woman relationships
(1)
Nawyki
(1)
Pokaż więcej ...
Neuroróżnorodność
(1)
Niedojrzałość psychiczna
(1)
Odpoczynek
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
People with attention-deficit hyperactivity disorder
(1)
Planowanie
(1)
Psychoterapia
(1)
Relacja romantyczna
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Samonaprawa (psychologia)
(1)
Samorealizacja
(1)
Satysfakcja ze związku
(1)
Stosunki międzyludzkie
(1)
Szczęście
(1)
Uczucia
(1)
Wstyd
(1)
Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD)
(1)
Zespół ADHD
(1)
Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(4)
Poradniki [Typ publikacji]
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(4)
Rozwój osobisty
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Nawyki zamiast cudów : proste sposoby na ogarnianie życia / Anna Mochnaczewska. - Kraków : Mando Inside, copyright 2023. - 204, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Mochnaczewska Anna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Odpoczynek Planowanie Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. "Nawyki zamiast cudów" pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego. Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długie i bezstresowe życie. Uznana psychoterapeutka Anna Mochnaczewska zaprasza Cię w drogę, która jest niełatwa i wyboista, ale prowadzi do trwałych rezultatów. Bo poszukiwanie siebie to proces.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
My ludzie w spektrum autyzmu : różnorodni, autentyczni, niezwykli / Ola Pflumio. - Kraków : Mando inside, Copyright 2025. - 269, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Pflumio Ola Autor
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Neuroróżnorodność Zaburzenia ze spektrum autyzmu (ASD) Relacje międzyludzkie Osoby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD) Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Ola Pflumio, autorka "My kobiety z ADHD", zaprosiła do rozmów osoby dorosłe w spektrum autyzmu, by zobaczyć świat ich oczami i lepiej zrozumieć unikalne wyzwania, jakie napotykają na swojej drodze. Te kilkanaście historii pokazuje relacje, kobiecość, męskość, rodzicielstwo czy życie zawodowe przez pryzmat różnych twarzy autyzmu i osobistych doświadczeń. To książka dla tych, którzy odkrywają swoje spektrum, dla ich bliskich i dla każdego, kto chce poznać człowieka żyjącego obok, odbierającego świat zupełnie inaczej. Autorka rozmawia również z psychologami i psychoterapeutami, aby pokazać, jak lepiej zrozumieć świat przez pryzmat spektrum. [Opis pochodzi od wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Miłość z ADHD : jak dbać o relacje z osobami neuroróżnorodnymi / Anita Robertson ; przełożyła Karolina Socha-Duśko. - Kraków : Mando inside, copyright 2023. - 183, [8] stron ; 21 cm.
Autor
Robertson Anita Autor Socha-Duśko Karolina Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Man-woman relationships People with attention-deficit hyperactivity disorder Komunikacja interpersonalna Osoby z ADHD Relacja romantyczna Satysfakcja ze związku Zespół ADHD Zespół nadruchliwości z deficytem uwagi Stosunki międzyludzkie
Gatunek
Poradnik Poradniki [Typ publikacji]
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
W obrębie wydania dodruk w roku 2024,2025.
Czy Twój związek to ciągła walka? Czujesz niezrozumienie i frustrację? Ta książka jest dla Ciebie! Związek, w którym jedno z partnerów ma ADHD, a drugie nie, może przypominać taki, gdzie jedno mówi po włosku, a drugie po francusku. Czy w takim razie jest szansa, by partnerzy znaleźli wspólny język, nić porozumienia i mogli cieszyć się relacją? Jest! I ta książka tego dowodzi. Większość konfliktów w związkach z osobami z ADHD wynika z nieświadomości, że każdy mózg działa nieco inaczej. Psychoterapeutka Anita Robertson, pracująca od lat z parami neuroróżnorodnymi, pomaga zrozumieć te różnice. Autorka proponuje pięć filarów sukcesu, ćwiczenia i skuteczne metody komunikacji, które pozwolą unikać konfliktów i wspólnie szukać rozwiązań raz planować działania w domu, pracy czy z przyjaciółmi. Dostrzegaj potrzeby, doceniaj różnice, pielęgnuj kochający związek i ciesz się bliskimi ludźmi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie wszystko musisz naprawiać : o akceptacji siebie i mitach wokół psychoterapii / Urszula Struzikowska-Marynicz. - Kraków : Mando inside, © 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Struzikowska-Marynicz Urszula Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Niedojrzałość psychiczna Psychoterapia Samoakceptacja Samonaprawa (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Otacza nas kultura przeterapeutyzowania, tymczasem ludzie przeważnie radzą sobie z życiem, podejmowaniem decyzji, budowaniem relacji. Nie każdy stan lęku, cierpienia czy nieszczęścia, którego doświadczają, wymaga leczenia. Oczywiście nie dotyczy to wszystkich i wtedy potrzebna jest specjalistyczna pomoc. Zanim podejmiemy jakieś kroki, warto dokładnie zrozumieć, jakie objawy powinny nas skłonić do szukania diagnozy, odkryć, czym jest psychoterapia i zmierzyć się z mitami na jej temat – zarówno tymi romantyzującymi ją, jak i stygmatyzującymi. Psychoterapia to skuteczna, empirycznie potwierdzona metoda leczenia zaburzeń psychicznych oraz wspierania dobrostanu psychicznego, ale trzeba uważnie rozpoznać, kiedy jest nam potrzebna. Nie wszystko, co trudne, wymaga terapii. Zatrzymaj się. Zajrzyj w siebie. Być może masz wszystko, czego potrzebujesz.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
O wstydzie bez wstydu : poczuj się dobrze ze sobą / Ewa Woydyłło, Martyna Harland. - Kraków : MANDO inside, © 2024. - 157, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Woydyłło Ewa (1939- ) Autor Harland Martyna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samoakceptacja Uczucia Wstyd
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Nie wstyd ci? Jak ty się zachowujesz? Jak ty wyglądasz? Bezwstydnica! Ile razy to słyszałaś? Żyjemy w kulturze podcinania skrzydeł, zewsząd słyszymy, jak mało jesteśmy atrakcyjni, zdolni i sprawczy. Wstyd to nasze drugie imię, które nie pomaga naprawić wyrządzonych innym krzywd ani tym bardziej żyć z podniesioną głową. Potrzebujemy zmiany myślenia. To trudny, ale potrzebny i wyzwalający proces. Ewa Woydyłło, ceniona psycholożka i psychoterapeutka, autorka książek oraz Martyna Harland, psycholożka i dziennikarka obalają wszystkie fałszywe przekonania o wartości wstydu i zachęcają do odkrycia prawdy o nas samych. [Opis pochodzi od wydawcy]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej